Afslanken met thee: drink je slank

Wetenschappers komen er elke keer weer mee: thee houdt je gezond, houdt je mooi en heeft een zeer positieve uitwerking op je lichaam. Thee is geen nieuw drankje. Het wordt al eeuwenlang gedronken en blijft een geliefd drankje bij veel mensen. De gezonde werking zit vooral in de antioxidanten die te vinden zijn in de thee. Men zegt wel eens dat thee zorgt voor schoonheid en een gezond leven.


Kun je afslanken met behulp van thee? 
Jazeker, je kunt absoluut afvallen met behulp van thee. Hoe zit dat eigenlijk? Veel mensen drinken elke dag vele koppen thee. Thee is in veel landen niet voor niets een zeer populaire drank. Je hebt thee immers in vele soorten en smaken. Een populaire theesoort is zwarte thee. Zwarte thee wordt gemaakt van volwassen theebladeren.

drink vooral witte thee

Soorten thee en afvallen
Naast zwarte thee bestaat er ook witte en groene thee. Witte thee is het meest exclusief en wordt gemaakt van de jongste theeblaadjes. Deze frisse jonge bladeren bevatten extreem veel antioxidanten. Ook groene en zwarte thee bevatten antioxidanten, echter in mindere mate.

Antioxidanten en vrije radicalen
Wat zijn dat eigenlijk; antioxidanten? Het woord kun je opsplitsen in twee woorden, namelijk anti en oxidant. Anti betekent tegen en oxidant betekent dat iets in verval kan raken. Je kunt het woord dus interpreteren als het tegengaan van verval. Het stofje dat in thee zit gaat dus ook het verval van je lichaam tegen.

bescherm je lichaam tegen vrije radicalen

Als we op microscopisch niveau een cel binnenkruipen kun je allerlei kleine onderdelen onderscheiden. Zo vind je er bijvoorbeeld een onderdeel dat ervoor zorgt dat de lichaamscel voldoende energie krijgt en dus in leven wordt gehouden. Dit onderdeel is zeer belangrijk en moet beschermd worden tegen vrije radicalen. Als dit onderdeeltje namelijk sterft, sterft de cel ook. Als er veel cellen sterven, zal er verval plaatsvinden en dat willen we niet! Antioxidanten beschermen onder andere dit onderdeel van de lichaamscel. Het gevolg is dat je lichaam meer energie houdt en er gezonder uit ziet. Tevens houden de cellen langer stand en blijf je langer gezond.

Veel drinken zorgt voor afvallen
Thee bestaat voornamelijk uit water. Water is goed voor ons en zorgt voor een verzadigd gevoel. Veel water drinken gaat snacken tevens tegen waardoor je af kunt vallen. Tevens is water belangrijk voor de afvoer van afvalstoffen en voor het in stand houden van lichaamscellen. Thee met veel antioxidanten houdt je ook nog eens energiek, jeugdig en mooi. Drink dus veel thee voor de realisatie en behoud van een fantastisch lichaam!